Protein Powder Protein Poeder

The Soy vegetable protein have a very high biological value. De Soy plantaardige eiwitten hebben een zeer hoge biologische waarde.
Actually the soy protein can totally replace the animal proteins (meat, milk, etc. ..) without the body may be affected by any form of shortage or present a negative nitrogen balance (the budget nitrogen is a parameter that becomes negative when lose more protein than bodily assume  with the diet). Eigenlijk de soja-eiwit kan volledig de plaats van de dierlijke eiwitten (vlees, melk, enz. ..) zonder het lichaam kan worden beïnvloed door enige vorm van een tekort of een negatieve stikstofbalans (de begroting van stikstof is een parameter die wordt negatief wanneer meer verliezen eiwit dan lichamelijk nemen met de voeding).

As with other proteins with high biological value, also the protein powder from soy have, in human physiology, a function primarily plastic / structural (for example serve to build the proteins of our muscles) . Zoals met andere eiwitten met hoge biologische waarde, ook de proteïne poeder van soja heeft in de menselijke fysiologie, een functie voornamelijk plastic / structurele (bijvoorbeeld dienen voor de opbouw van de eiwitten van onze spieren).
The soya protein contain  low  L-methionine content , however, several studies have shown that the low content of this essential amino acid is not a limiting factor to the use of soya protein. De soja-eiwit bevatten lage L-methionine-gehalte, maar verschillende studies hebben aangetoond dat het lage gehalte van deze essentiële aminozuren niet een beperkende factor voor het gebruik van soja-eiwit. In adults these proteins may represent a source of essential amino acids more than enough to its requirements. Bij volwassenen deze eiwitten kunnen een bron van essentiële aminozuren meer dan genoeg aan haar eisen.
Is known that the speed of absorption of amino acids and small peptides in the gastrointestinal tract differs substantially depending on the type of protein from which it originates. Is bekend dat de snelheid van absorptie van aminozuren en kleine peptiden in het maagdarmkanaal, verschilt sterk naar gelang van de aard van de eiwitten waaruit zij afkomstig is. The type of protein determines the formation of peptides (di-peptides, tri-peptides) quantitatively and qualitatively different. De aard van de eiwitten is bepalend voor de vorming van peptiden (di-peptiden, tri-peptiden) kwantitatief en kwalitatief anders. For this reason, as well as for athletes vegetarians, soy protein may be associated with serum proteins and caseinates during periods of expansion and growth of muscle mass. Om deze reden, alsook voor atleten vegetariërs, soja-eiwit kan worden geassocieerd met serum-eiwitten en caseïnaten tijdens perioden van expansie en groei van de spiermassa. In addition soya protein argue (probably due to their high content of arginine) the action of insulin and other hormones and anabolic action of thyroid hormones (better control of fat mass, lower blood cholesterol). Naast soja-eiwitten stellen (waarschijnlijk te wijten aan hun hoge gehalte van arginine) de actie van insuline en andere hormonen en anabole werking van schildklierhormonen (betere controle van de vetmassa, lagere bloed cholesterol). In connection with these effects, studies focused on athletes have shown that the intake of soy protein can cause significant improvements in performance in terms of strength and endurance. In verband met deze effecten, studies gericht op atleten hebben aangetoond dat de inname van soja-eiwit kan leiden tot aanzienlijke verbeteringen in de prestaties in termen van kracht en uithoudingsvermogen. In addition, they contain substances called isoflavones (eg genisteina, daidzeina) which should be attributed important properties for the health and welfare. Bovendien bevatten ze stoffen genaamd isoflavonen (bijv. genisteina, daidzeina) die moet worden toegeschreven belangrijke eigenschappen voor de gezondheid en het welzijn. Although studies are at the beginning, it seems that soy isoflavones have important effects (estimates) against the development of cardiovascular disease (atherosclerosis) and osteoporosis. Hoewel studies zijn in het begin, lijkt het erop dat de soja-isoflavonen hebben belangrijke effecten (schattingen) tegen de ontwikkeling van hart-en vaatziekten (atherosclerose) en osteoporose. The soy protein have a high iron content which helps to reduce the possible onset of anaemia by an over workout. De soja-eiwitten hebben een hoog ijzergehalte, die helpt om het mogelijk ontstaan van bloedarmoede door een te trainen.

• indications of use: • aanwijzingen voor het gebruik:

SPORTS: Sport:
over nutritional importance of character, taking soy protein concentrate is shown in sports every time you want to ensure an increase or maintain lean mass (muscle mass) at the expense of fat mass. over voedingswaarde belang van karakter, waarbij soja-eiwit concentraat wordt weergegeven in de sport, elke keer als je wilt om te zorgen voor een stijging of handhaven mager massa (spiermassa) ten koste van de vetmassa. Ideally its use should be with spacing to other proteins of high biological value (serum protein milk, caseinates). Idealiter moet het gebruik ervan worden met afstand tot andere eiwitten van hoge biologische waarde (serumeiwit melk, caseïnaten).
doses: for those who practice sports power can get to advise 2 grams per kilogram of body weight. doses: voor degenen die de praktijk sportieve bevoegdheid kan krijgen om haar te adviseren 2 gram per kilogram lichaamsgewicht. These doses should be sufficient to meet the demands for the redevelopment / maintenance of muscle mass. Deze dosis moet voldoende zijn om te voldoen aan de eisen voor de herontwikkeling / onderhoud van de spiermassa. For those who practice endurance sport you can get to advise 1.5 grams per kilogram of body weight for maintaining muscle mass. Voor degenen die de praktijk duurremsysteem sport kunt u te adviseren 1,5 gram per kilogram lichaamsgewicht voor het behoud van spiermassa.
Dissolve 3 measuring product (corresponding to g 30) in at least 200 ml of water or milk fat. Los 3 meten product (overeenkomend met 30 g) in ten minste 200 ml water of melkvet.

DAILY LIFE: DAGELIJKS LEVEN:
The product is useful in subjects whose diet is low in foods rich in protein (meat, fish) and for those who want to reduce the intake of carbohydrates and fats during low calorie diets slimming. Het product is nuttig bij patiënten waarvan de voeding is laag in voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten (vlees, vis) en voor degenen die willen dat de vermindering van de inname van koolhydraten en vetten tijdens lage calorie diëten vermagering. Ideal for vegetarian subjects and those that should reduce the income of cholesterol, fat or are affected by hyperuricemia, gout, nephropathy from urati. Ideaal voor vegetarische onderwerpen en die moeten verminderen het inkomen van cholesterol, vet of worden beïnvloed door hyperuricemia, jicht, nefropathie uit urati. A constant use could reduce blood cholesterol. Een constante gebruik kan leiden tot vermindering van bloed cholesterol. This effect could be helped in subjects with high cholesterol. Dit effect zou kunnen worden geholpen bij patiënten met een hoog cholesterolgehalte.
doses: the daily recommended dose for protein is 0.8 grams per kilogram of body weight. doses: de aanbevolen dagelijkse dosis voor eiwit is 0,8 gram per kilogram lichaamsgewicht.