Protein Powder Протеинов Прах

The Soy vegetable protein have a very high biological value. В Soy растителни протеини имат много висока биологична стойност.
Actually the soy protein can totally replace the animal proteins (meat, milk, etc. ..) without the body may be affected by any form of shortage or present a negative nitrogen balance (the budget nitrogen is a parameter that becomes negative when lose more protein than bodily assume  with the diet). Всъщност от соев протеин може да замести напълно животински протеини (месо, мляко и др ..), без тялото, могат да бъдат засегнати от всяка форма на недостиг или до момента на отрицателна азотния баланс (на бюджета на азот е параметър, която става отрицателна, когато губи повече протеин от телесни поемат с храната).

As with other proteins with high biological value, also the protein powder from soy have, in human physiology, a function primarily plastic / structural (for example serve to build the proteins of our muscles) . Както и при други протеини с висока биологична стойност и протеин на прах от соево имат, в човешката физиология, функция предимно пластмасови / структурни (например служат за изграждане на протеините на мускулите).
The soya protein contain  low  L-methionine content , however, several studies have shown that the low content of this essential amino acid is not a limiting factor to the use of soya protein. В соевите протеини съдържат ниско съдържание на L-метионин, обаче, няколко проучвания са показали, че ниското съдържание на тази съществена амино киселина не е фактор за ограничаване на използването на соев протеин. In adults these proteins may represent a source of essential amino acids more than enough to its requirements. При възрастните тези протеини, могат да представляват източник на важни аминокиселини, повече от достатъчно за неговите изисквания.
Is known that the speed of absorption of amino acids and small peptides in the gastrointestinal tract differs substantially depending on the type of protein from which it originates. Известно е, че скоростта на абсорбция на аминокиселини и малки пептиди в стомашно-чревния тракт, се различава значително в зависимост от вида на протеин, от която тя произхожда. The type of protein determines the formation of peptides (di-peptides, tri-peptides) quantitatively and qualitatively different. Видът на протеин определя образуването на пептиди (пептиди ди-, три-пептиди) количествено и качествено различен. For this reason, as well as for athletes vegetarians, soy protein may be associated with serum proteins and caseinates during periods of expansion and growth of muscle mass. Поради тази причина, както и за спортисти вегетарианци, соев протеин може да се свърже със серумните белтъци и казеинати, по време на периодите на експанзия и растеж на мускулна маса. In addition soya protein argue (probably due to their high content of arginine) the action of insulin and other hormones and anabolic action of thyroid hormones (better control of fat mass, lower blood cholesterol). В допълнение соев протеин спори (вероятно се дължи на високото им съдържание на аргинин) действието на инсулин и други хормони и анаболни действие на хормоните на щитовидната жлеза (по-добър контрол на мастна тъкан, по-нисък холестерол в кръвта). In connection with these effects, studies focused on athletes have shown that the intake of soy protein can cause significant improvements in performance in terms of strength and endurance. Във връзка с тези последици, проучвания фокусиран върху атлети са показали, че приемането на соев протеин, може да доведе до значителни подобрения в представянето си по отношение на силата и издръжливостта. In addition, they contain substances called isoflavones (eg genisteina, daidzeina) which should be attributed important properties for the health and welfare. В допълнение, те съдържат вещества, наречени isoflavones (напр. genisteina, daidzeina), които следва да бъдат отдадени важни свойства за здравето и благосъстоянието. Although studies are at the beginning, it seems that soy isoflavones have important effects (estimates) against the development of cardiovascular disease (atherosclerosis) and osteoporosis. Въпреки че изследванията са в началото, изглежда, че соев isoflavones имат важни последици (оценки) срещу развитието на сърдечно-съдовите заболявания (атеросклероза) и остеопороза. The soy protein have a high iron content which helps to reduce the possible onset of anaemia by an over workout. В соев протеин имат високо съдържание на желязо, което помага да се намали възможно поява на анемия от над тренировка.

• indications of use: • указания за употреба:

SPORTS: СПОРТ:
over nutritional importance of character, taking soy protein concentrate is shown in sports every time you want to ensure an increase or maintain lean mass (muscle mass) at the expense of fat mass. над хранителните значение на характера, като соев протеин концентрат е показано в спортни всеки път, когато искате да се осигури увеличаване или поддържане на постно маса (мускулна маса), за сметка на мастната маса. Ideally its use should be with spacing to other proteins of high biological value (serum protein milk, caseinates). В идеалния случай използването му трябва да бъде с интервал на други протеини с висока биологична стойност (серумен протеин, мляко, казеинати).
doses: for those who practice sports power can get to advise 2 grams per kilogram of body weight. дози: за тези, които практика спортни мощност може да се посъветва с 2 грама на килограм телесно тегло. These doses should be sufficient to meet the demands for the redevelopment / maintenance of muscle mass. Тези дози трябва да бъдат достатъчни, за да отговарят на изискванията за възстановяване / поддръжка на мускулна маса. For those who practice endurance sport you can get to advise 1.5 grams per kilogram of body weight for maintaining muscle mass. За тези, които практика износоустойчивите спорт можете да стигнете до посъветва 1,5 грама на килограм телесно тегло за поддържане на мускулната маса.
Dissolve 3 measuring product (corresponding to g 30) in at least 200 ml of water or milk fat. Разтворете 3 измерване продукт (съответстващи на 30 грама) в най-малко 200 мл вода или млечни мазнини.

DAILY LIFE: Ежедневието:
The product is useful in subjects whose diet is low in foods rich in protein (meat, fish) and for those who want to reduce the intake of carbohydrates and fats during low calorie diets slimming. Продуктът е полезно при лица, чиято диета е ниско в храни богати на протеини (месо, риба) и за тези, които искат да намалят приема на въглехидрати и мазнини при ниско калория диети за отслабване. Ideal for vegetarian subjects and those that should reduce the income of cholesterol, fat or are affected by hyperuricemia, gout, nephropathy from urati. Идеален за вегетарианска лица и тези, които ще доведе до намаляване на доходите на холестерол, мазнини или са засегнати от hyperuricemia, подагра, нефропатия от urati. A constant use could reduce blood cholesterol. А постоянното използване би могло да намали холестерола в кръвта. This effect could be helped in subjects with high cholesterol. Този ефект може да се помогне при лица с висок холестерол.
doses: the daily recommended dose for protein is 0.8 grams per kilogram of body weight. дози: от препоръчителната дневна доза за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло.