Protein Powder مسحوق البروتين

The Soy vegetable protein have a very high biological value. فإن بروتين الصويا النباتي لها قيمة عالية جدا والبيولوجية.
Actually the soy protein can totally replace the animal proteins (meat, milk, etc. ..) without the body may be affected by any form of shortage or present a negative nitrogen balance (the budget nitrogen is a parameter that becomes negative when lose more protein than bodily assume  with the diet). في الواقع يمكن أن بروتين فول الصويا تماما محل البروتينات الحيوانية (اللحوم والألبان ، الخ..) دون أن الهيئة يمكن أن تتأثر بأي شكل من أشكال النقص أو هذا التوازن السلبي النتروجين (الآزوت الميزانية هو أن تصبح معلمة سلبية عندما يفقد أكثر من البروتين تحمل جسدي مع النظام الغذائي).

As with other proteins with high biological value, also the protein powder from soy have, in human physiology, a function primarily plastic / structural (for example serve to build the proteins of our muscles) . ومع غيرها من البروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية ، كما البروتين من مسحوق فول الصويا ، في الفسيولوجيا البشرية ، وهي وظيفة رئيسية من البلاستيك / الهيكلية) على سبيل المثال تعمل على بناء البروتينات من العضلات).
The soya protein contain  low  L-methionine content , however, several studies have shown that the low content of this essential amino acid is not a limiting factor to the use of soya protein. تحتوي على بروتين الصويا منخفضة ل الميثيونين المضمون ، ولكن العديد من الدراسات إلى أن انخفاض محتوى هذه الأحماض الأمينية الأساسية ليست عاملا مقيدا لاستخدام بروتين الصويا. In adults these proteins may represent a source of essential amino acids more than enough to its requirements. الكبار في هذه البروتينات قد تمثل مصدرا من مصادر الأحماض الأمينية الأساسية أكثر من كاف لاحتياجاتها.
Is known that the speed of absorption of amino acids and small peptides in the gastrointestinal tract differs substantially depending on the type of protein from which it originates. من المعروف أن سرعة امتصاص الأحماض الأمينية والببتيد صغيرة في الجهاز الهضمي ، تختلف اختلافا كبيرا تبعا لنوع من البروتين الذي مصدره. The type of protein determines the formation of peptides (di-peptides, tri-peptides) quantitatively and qualitatively different. نوع من البروتين الذي يحدد تشكيل الببتيد (دى الببتيد ، الببتيد الثلاثية) من الناحيتين الكمية والنوعية المختلفة. For this reason, as well as for athletes vegetarians, soy protein may be associated with serum proteins and caseinates during periods of expansion and growth of muscle mass. لهذا السبب ، وكذلك للرياضيين النباتيين بروتين فول الصويا قد تترافق مع بروتينات المصل وcaseinates خلال فترات توسع ونمو العضلات. In addition soya protein argue (probably due to their high content of arginine) the action of insulin and other hormones and anabolic action of thyroid hormones (better control of fat mass, lower blood cholesterol). فضلا عن بروتين الصويا ويقول (ربما بسبب ارتفاع محتوى أرجينين) عمل الأنسولين والهرمونات وغيرها من الإجراءات anabolic هرمونات الغدة الدرقية (تحسين الرقابة على كتلة الدهون ، وتخفيض الكوليسترول في الدم). In connection with these effects, studies focused on athletes have shown that the intake of soy protein can cause significant improvements in performance in terms of strength and endurance. في سياق هذه الآثار ، والدراسات التي تركز على الرياضيين أظهرت أن تناول بروتين الصويا يمكن أن يؤدي إلى تحسينات كبيرة في الأداء من حيث القوة والتحمل. In addition, they contain substances called isoflavones (eg genisteina, daidzeina) which should be attributed important properties for the health and welfare. وبالإضافة إلى ذلك ، أنها تحتوي على مواد تسمى الايسوفلافون (مثل genisteina ، daidzeina) الذي ينبغي أن يعزى الخصائص الهامة للمحافظة على الصحة والرعاية الاجتماعية. Although studies are at the beginning, it seems that soy isoflavones have important effects (estimates) against the development of cardiovascular disease (atherosclerosis) and osteoporosis. على الرغم من الدراسات في البداية ، يبدو ان الايسوفلافون الصويا لها آثار هامة (تقديرات) مقابل وضع أمراض القلب والأوعية الدموية (تصلب الشرايين) وهشاشة العظام. The soy protein have a high iron content which helps to reduce the possible onset of anaemia by an over workout. وقد اتضح ان بروتين فول الصويا قد عالية المحتوى من الحديد الذي يساعد على الحد من فقر الدم من الممكن بدء العمل لأكثر من جانب.

• indications of use: • استخدام مؤشرات :

SPORTS: الرياضة :
over nutritional importance of character, taking soy protein concentrate is shown in sports every time you want to ensure an increase or maintain lean mass (muscle mass) at the expense of fat mass. التغذية على مدى أهمية الطابع ، مع الأخذ في تركيز بروتين الصويا ويرد في الرياضة في كل مرة تريد أن يضمن زيادة أو المحافظة على الدمار العجاف (العضلات) على حساب كتلة الدهون. Ideally its use should be with spacing to other proteins of high biological value (serum protein milk, caseinates). ومن الناحية المثالية ينبغي استخدامها مع المباعدة الأخرى البروتينات عالية القيمة البيولوجية (بروتين مصل الحليب ، caseinates).
doses: for those who practice sports power can get to advise 2 grams per kilogram of body weight. الجرعات : لاولئك الذين يمارسون الرياضة ويمكن الحصول على السلطة لتقديم المشورة إلى 2 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم. These doses should be sufficient to meet the demands for the redevelopment / maintenance of muscle mass. هذه الجرعات التي ينبغي أن تكون كافية لتلبية طلبات لإعادة تطوير وصيانة كتلة العضلات. For those who practice endurance sport you can get to advise 1.5 grams per kilogram of body weight for maintaining muscle mass. لاولئك الذين يمارسون رياضة التحمل يمكنك الحصول عليه لتقديم المشورة إلى 1.5 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم للحفاظ على قوة العضلات.
Dissolve 3 measuring product (corresponding to g 30) in at least 200 ml of water or milk fat. حل 3 قياس المنتج (الموافق 30 ز) في ما لا يقل عن 200 مل من الماء أو اللبن الدسم.

DAILY LIFE: الحياة اليومية :
The product is useful in subjects whose diet is low in foods rich in protein (meat, fish) and for those who want to reduce the intake of carbohydrates and fats during low calorie diets slimming. المنتج المفيد في المواضيع التي غذاء منخفض في المواد الغنية بالبروتينات (اللحوم والأسماك) ، وبالنسبة لأولئك الذين يريدون الحد من تناول السكريات والدهون في وجبات منخفضة السعرات الحرارية التخسيس. Ideal for vegetarian subjects and those that should reduce the income of cholesterol, fat or are affected by hyperuricemia, gout, nephropathy from urati. مثالية للالنباتي والمواضيع التي ينبغي الحد من دخل الكولسترول والدهون ، أو تتأثر hyperuricemia ، النقرس ، nephropathy من urati. A constant use could reduce blood cholesterol. وهناك استخدام الكوليسترول في الدم يمكن أن تقلل. This effect could be helped in subjects with high cholesterol. بهذا المعنى يمكن أن تكون ساعدت في المواضيع مع ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
doses: the daily recommended dose for protein is 0.8 grams per kilogram of body weight. الجرعات : الجرعة اليومية الموصى بها لهي 0.8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم.